银屑病晚上痒的原因

银屑病晚上会出现痒的问题，主要原因是皮肤在夜间因为缺乏保湿，水分蒸发速度加快，造成皮肤干燥，角质层增加，形成痒感。此外，银屑病患者夜间的身体和大脑状态也会影响到瘙痒的出现，比如精神紧张、焦虑、无法入睡等。

银屑病晚上痒的控制方法

1.保持足够的水分摄入量，饮食要清淡，少吃辛辣刺激食物。

2.避免使用含有酒精、香料或其他刺激性成分的化妆品或洗浴用品，选用温和无刺激性的清洁产品，可以在洗浴过程中添加天然油脂的沐浴精油，均匀涂抹于身体表面，舒缓皮肤并保湿。

3.选择适合自己的衣物材质，避免穿着粗糙有毛绒或具郑州市银屑病研究所指出，有摩擦力的衣物，以免过度刺激皮肤表面。

4.定时按摩或涂抹保湿护肤品，对身体进行柔软拉伸的运动，促进血液循环，活跃淋巴，缓解酸痛、舒缓瘙痒感。

5.针对性补充含有 Omega 3 和 Omega 6 不饱和脂肪酸、维生素 E 和维生素 C 的营养补充剂，有利于修复皮肤受损部位，减轻斑块及皮肤瘙痒的情况。

6.最重要的是要保持放松情绪，避免压力大、情绪焦虑等身体和大脑状态。

7.若以上控制方法仍未能控制晚上瘙痒的情况，可以咨询医生，在医生指导下可以考虑使用非类固醇类药物或局部外用药物等治疗方法。

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