夏季将至，由于天气炎热，人们会经常出汗，因此每天洗头洗澡是必要做的事情，但是对于头部银屑病患者来说，洗头不是一件轻松的事，如果在洗头的过程中不注意，那么就有可能影响银屑病病情，那么，头部银屑病患者如何洗头最科学呢？

头部银屑病患者如何洗头科学，郑州牛皮癣医院的刘长江专家指出：

1、在洗头时要使用合适的水温，最好在37度左右，若是水温过高会使得头部皮损发作，从而致使皮疹面积的扩展以及皮屑的增加。在用温水浸湿头发后，用双手将过量洗发水搓出泡沫后涂抹在头发上，选择温和型的洗发水，然后用手指的指腹温顺按摩头皮，促进头皮的血液轮回，断根皮屑与油污，头皮才会洗得洁净，缓解牛皮癣症状。

2、头部银屑病患者在洗头时切忌不要用指甲抓挠头皮，以免抓破头皮引发头部感染，致使银屑病病情的加重。在用洗发水揉洗一两分钟后用温水将头发充实清洗洁净，之后可过量利用一些护发素，依照产物说明进行按摩，但不要让护发素在头发上逗留时分过长，以免构成对头皮的损伤。

3、头部银屑病患者将护发素清洗后，郑州牛皮癣医院的刘长江提醒头部银屑病患者，应利用纯棉毛巾把头发吸干，千万不要过于用力，即使利用吹风机，也肯定不要让高温直吹头发，最好有10-15公分的间隔，并且不要持续吹，吹干头皮的发梢就足够了，然后让头发自然干透。 《《《《 推荐阅读：如何稳定银屑病患者情绪呢

4、头部银屑病患者洗完头发后，适度的按摩也是有好处的，用两手十指甲端，自然屈指并排，自前向后，自中线至两侧，在整个头皮较有力地划摩10次；然后用十指端依前挨次较有力地一点一点地按压3遍；再用十指甲端依前挨次，分块搔抓3遍，每块区域搔抓5下；最后用十指端依前挨次轻缓抚摩5遍，配合自我按揉百会穴、太阳穴等穴位以增强疗效。

头部牛皮癣患者因头屑的增多而烦恼，洗头也需要科学的方法，以上就是给大家介绍了头部银屑病患者科学的洗头方法，另外，郑州牛皮癣医院的刘长江建议，银屑病最关键的还是要积极的接受正规的治疗，才能得以缓解，恢复健康。

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