头部的银屑病的好发部位之一，也是部分银屑病患者最早发生的部位，河南牛皮癣医院的刘长江表示，如果头部银屑病患者早期及时治疗的话，那么就容易控制住病情，那么，头部银屑病患者如何好的更快呢？我们来看看刘长江是怎么说的吧。

1、劳逸结合

银屑病患者坚持每天锻炼身体，一般30到45分钟比较适宜，持续运动12周后，免疫细胞数目会增加，抵抗力也相对增加，银屑病患者不要忘记保证充足的睡眠，银屑病患者睡眠不良和自愈系统功能降低有关，体内的T细胞，负责对付病毒和肿瘤， 数目会减少，生病机率随之增加，银屑病患者自身情况不同，睡眠时间也不一定，晚上十点之前睡觉，然后睡到自然醒比较 适宜。

2、补充营养

银屑病患者身体虚弱，需要注意营养补充，人参含有人参甘，可以强化免疫功能，河南牛皮癣医院的刘长江说，患者每天服用两粒，含有4%人参甘的胶囊，对身体健康有益，银屑病患者还要注意维生素的补充，每天只要吃维他命E，可以加强对抗 传染病原的能力，每天摄取维他命C有助于身体发挥抵抗力，牛皮癣患者身体营养充足，抵抗力自然也就增强，银屑病病情 也就会有所好转。

3、保持心理健康

银屑病是一种身心疾病，患者不仅要接受药物治疗，还要注意心理治疗，银屑病患者要注意保持心情愉悦，时常开怀大笑，患者还可以每天花5分钟做白日梦，让愉快的画面从脑中飘过，可以增加免疫细胞的数目，甚至加强细胞的活动，牛皮癣患 者可能采取一切可行的措施，让自己保持高兴，提高身体免疫能力。

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以上介绍的就是头部银屑病患者如何好的更快，通过河南牛皮癣医院的刘长江专家的讲解，相信您一定知道如何做好头部银屑病的辅助治疗了吧，如果您还有其他想要咨询的，欢迎您点击在线咨询或拨打我院热线。

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