怎么锻炼才能促进银屑病康复呢？很多患者经历的银屑病的长期困扰后，体质难免会有所下降，一般来说银屑病患者都缺乏锻炼，所以在疾病面前往往不堪一击，所以，锻炼可以增强体魄，提高人体免疫力，接下来我们就来看看孙玉民主任是怎么说的。

河南牛皮癣医院的刘主任说，银屑病患者锻炼时不宜用嘴呼吸，雾天不宜进行锻炼，不宜早起外出锻炼，锻炼不宜骤然进行，锻炼时不宜忽视保暖，不宜空腹进行锻炼，银屑病患者不要穿的很单薄就出去锻炼，要根据气温的变化斟酌穿衣，锻炼时不宜一下脱得太多，应待身体发热后，方可脱下过多的衣服，锻炼后切忌穿汗湿的衣服在冷风中逗留，以防身体着凉。

银屑病患者还要避免锻炼幅度较大的锻炼，锻炼的时候要注意外伤，以免受伤以后，治疗不当，产生银屑病的同形反应 如果锻炼量太大，出汗太多，就会使银屑病患者的阳气外泄，反而不利于患者的身体健康；另外，银屑病患者应该根据病情和疾病的不同阶段有针对性进行适宜的运动和休息，有利于银屑病的康复。

总之，经常进行适当的运动还有助于自己开阔视野，调理心情，在拥抱大自然的同时陶冶自己，增强战胜疾病的信心，同时患者也要积极的进行银屑病治疗，河南牛皮癣医院首创“蓝氧自体免疫激活疗法”，针对银屑病反复发作、久治不愈取得了重大的突破；改变了传统以往单一环节的治疗方法，使药效通过疾病发生发展的各个环节发挥效应，在治疗过程中运用绿色纯中要制剂并针对不同的病情采取不同的方案，辨证施治。

上述内容就是河南牛皮癣医院的刘主任介绍的怎么锻炼才能促进银屑病康复呢，锻炼身体是很重要的，但是刘主任也要提醒患者，要科学合理的进行锻炼，不要盲目进行，注意劳逸结合，一旦发现不良现象就要及时的与医生沟通交流，一般及时的做好诊治工作。

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