做运动对女性银屑病患者有什么好处？我们都知道皮肤的代谢有两个途径，一个经由血液循环、肾脏由尿液排出体外，另一个就是由汗腺代谢，汗液的成分基本是一样的，因此银屑病患者在治疗的同时，多活动、多出汗，这样对康复是很有好处的。

首先，持之以恒的运动的最大好处就是让女性银屑病患者身体更加健康，郑州牛皮癣医院的孙玉民专家指出，规律地参加运动可以加强体内的生理机能，对重要化学过程的持续运作将有保障作用。经常运动的女性银屑病患者体内的“好的胆固醇”含量比很少锻炼的女性要高，而且血压比较低，患心脏病或中风的概率也比较低。

其次，运动能让女性银屑病患者从中得到快乐，在锻炼过程中，手脚互动，伸展肢体，而内心的抑郁就会随之消失，2000年，美国杜克大学的研究人员推出一份研究报告，指出如果让重度忧郁症病人在6个月里坚持运动，效果和使用抗忧郁剂一样好，10个月后，把参加锻炼的病人同服药病人相比，前者比后者的复发概率低。

此外，郑州牛皮癣医院的刘主任还表示，运动出汗一方面可以增强体质，提高机体的抗病能力，另一方面可以把内毒素通过汗腺代偿性的排出体外，可以减轻病情，这样在一定的程度上缩短了银屑病疾病的治疗时间，运动还能保持女性银屑病患者稳定的体形，体内脂肪也少，患第二型糖尿病、骨质疏松症、乳腺癌、结肠癌的可能性小。

由此可见，运动对女性银屑病患者而言，有很多好处，郑州银屑病研究所的刘主任建议，女性银屑病患者经常运动会更有自信，除了本身的身心健康外，对银屑病的治疗和康复也非常有利，如果您还有哪些不明白或有疑问的，请您点击在线咨询或拨打我院热线。

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