银屑病怎么吃才吃得健康？银屑病的饮食一直都受到很多关注，银屑病患者一直都在寻找适合自己的饮食方式，因为，银屑病的饮食禁忌太多，太多的食物不可吃，若吃错食物，就会导致病情发生转变，不当的饮食有可能激惹皮损，导致病情的恶化。

适当调整饮食结构，饮食的合理搭配可以加快银屑病消退，大大的降低银屑病的发病率，河南牛皮癣医院的孙玉民专家指出：

1、豆浆：豆浆含有丰富的植物蛋白、磷脂、维生素B1、B2、烟酸和铁、钙等矿物质，钙得含量要比牛奶多。豆浆含有寡糖，100%能被吸收，而且豆浆里还含有钾、钙、镁等，钙的含量比牛奶多，牛奶里没有抗癌物质，而豆浆里有5种抗癌物质，对银屑病患者来说是最适合不过的饮食。

2、酸奶：酸奶是维持菌群平衡的，所谓维持菌群平衡，是指让有益的细菌生长，而把有害的细菌消灭，所以吃酸奶可以少得病。中国酸奶销量是很低的，而牛奶销量很大，我们不否定牛奶本身的作用，但它跟酸奶比还不一样。

3、绿茶：绿茶也是部分牛皮癣饮食健康饮品之一，喝绿茶能保护牙齿，还能使血管不容易破裂， 绿茶里面含有茶多酚，而茶多酚是抗癌的，绿茶本身含茶单宁，茶单宁是提高血管韧性的，使血管不容易破裂。

“药补不如食补”，郑州银屑病研究所的刘主任表示，牛皮癣患者一定要抓住时机，积极进行治疗，同时还要进行一定的预防措施，防止病情的复发，如果您还有哪些想要咨询的，您可以点击在线咨询或拨打我院热线，我院专家会给您耐心的解答，祝您早日康复。

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