夏季是银屑病病情较轻的季节，这个时候如果患者积极的治疗，并做好科学的护理和预防，可以有效的提高身体自愈的能力，那么，银屑病患者提高紫玉兰要做好哪些呢？接下来，我们请银屑病专家孙玉民主任来给大家详细的介绍下吧。

河南牛皮癣医院的孙玉民专家讲解，银屑病患者提高自愈力要做好哪些：

1、劳逸结合：银屑病患者坚持每天锻炼身体，一般30到45分钟比较适宜。持续运动12周后，免疫细胞数目会增加，抵抗力也相对增加，坚持每天运动的同时，银屑病患者不要忘记保证充足的睡眠，银屑病患者睡眠不良和自愈系统功能降低有关。银屑病患者自身情况不同，睡眠时间也不一定，晚上十点之前睡觉，然后睡到自然醒比较适宜。

2、补充营养：银屑病患者身体虚弱，需要注意营养补充，根据研究，人参含有人参甘，可以强化免疫功能，银屑病患者每天服用对身体健康有益；银屑病患者还要注意维生素的补充；可以加强对抗传染病原的能力，有助于身体发挥抵抗力；银屑病患者身体营养充足，抵抗力自然也就增强，银屑病病情也就会有所好转。

3、保持心理健康：银屑病是一种身心疾病，患者不仅要接受药物治疗，还要注意心理治疗，银屑病患者要注意保持心情愉悦，时常开怀大笑，银屑病患者还可以每天花5分钟做白日梦，让愉快的画面从脑中飘过，可以增加免疫细胞的数目，甚至加强细胞的活动，患者可采取一切可行的措施，让自己保持高兴，提高身体免疫能力。

俗话说“笑一笑，十年少”，保持一颗乐观开朗、积极向上的心态对治愈任何疾病都能起到一定的辅助治疗效果，所以，银屑病患者更要保持这些良好的心态，再配合医生的治疗，被确诊为银屑病后能及时到正规的医院检查治疗，科学规范治疗，合理的保健，那么银屑病治愈的几率就会大大提高。

以上就是河南牛皮癣医院的刘主任给大家讲解的银屑病患者提高自愈力要做好哪些，通过刘主任的介绍，相信您一定有所了解了吧，治疗银屑病不能盲目，只有通过科学的银屑病的治疗方法，才能得到最理想的治疗效果，防止病情反复发作。

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