银屑病患者适当运动好吗？郑州市银屑病研究所专家表明适当的体育锻炼对银屑病患者是非常有益的，不但能增强身体素质，也有利于银屑病的治疗，达到事半功倍的作用，不过每位银屑病患者在不同年龄段，应采取不同的运动方式，并且注意运动适量，要知道过犹不及的道理，以免令身体产生不必要的压力和负担。

》》》哪些原因会导致银屑病发病？

　　下面就是郑州市银屑病研究所专家为大家做出的介绍：

　　●通常情况下，舒缓的运动较为适合银屑病患者，像中青年银屑病患者可适当多做增强力量的训练，通过全身性的锻炼，提高心搏能力、反应能力及柔韧性等。而对于老年银屑病患者来说，要进行小运动量的锻炼，可进行慢步，倒着走等运动。

　　●还有一些运动事项是银屑病患者需要特别注意的，比如说早上最好别锻练，要知道"没太阳不锻炼",因为早上人的基础血压高，基础体温也高，肾上腺素比傍晚高4倍，并且早上的树木里全是二氧化碳，对身体健康也不利，所以银屑病患者最好是等到太阳出来再去锻炼。

　　●总之运动对于银屑病患者来说是很重要的，不但可以增强身体素质、增强抗病能力、而且适当出汗也有利于银屑病的治疗，但是一定要注意不要盲目运动，要科学的锻炼，这样才能在增强体质的同时，加速银屑病的康复时间。

　　●银屑病虽然它没有传染性，也不像有些病那样会出现躯体上难抑的痛苦，但是，由于患者皮肤上那些鳞屑状病变，令他人惟恐避之不及。病人承受了极大的心理压力，鉴于银屑病引起的躯体痛苦远不如心理痛苦大，而且心理痛苦会诱发或加重病情，所以加强心理治疗，提高病人生活质量同样是治疗本病的重要内容。

　　●银屑病患者多有程度不同的精神紧张、抑郁，心理有自悲感，如不敢去游泳，健身，理发，害怕被人议论等，这样对病情都是不利的，所以要求病人多了解一些有关银屑病的常识，经常和医生谈一谈自已的问题，如有可能找一些病友交流交流，尽量放松自已，有些地方成立了有医生参加的银屑病病人联谊会，定期交流一些心得体，介绍新的治疗方法，增强病人的自信心，心理治疗对增强药物治疗的效果、减少复发有非常重要的作用。

　　郑州市银屑病研究所是具有一支国内权威的专家团队，权威治疗皮肤病，针对银屑病，采用"蓝氧自体免疫激活疗法"能够清热解毒、燥湿止痒、抗菌消炎、活血行气，斩草除根，直至完全治愈，彻底解决了银屑病复发的难题。

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