众所周所，患者除了要选择正常的银屑病治疗方法和药物外，日常养生也是患者在生活中非常重要的一部分，对银屑病的预防有重要意义。那么适合银屑病患者的养生方法有哪些呢?

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　　郑州市银屑病研究所专家为患者介绍日常养生的三大法则:

　　1、生活中患者应尽量避免各种物理性和化学性外伤，如烫伤、冻伤、化学烧伤、昆虫叮咬、搔抓等，避免因感染而诱发此病复发或加重。

　　银屑病的发病与季节、气候有着密切关系，特别是那些季节性发病比较强的患者，更要注意。如冬、春两季是发病的高峰期，因此，患者在冬、春季来临之前，就应提前做好预防，以防止银屑病复发及加重。

　　2、精神因素是引起银屑病的发病的一个重要诱因，所以患者在治疗过程中一定要解除思想顾虑，树立战胜疾病的信心，以乐观开朗的心态对待此病，这样才有助病情恢复。

　　3、增强体质也是银屑病患者要注意的一方面，适当的多锻炼身体对患者是有好处的，因为强壮的身体是战胜病魔的后盾。此外，饮食方面也不可忽视，银屑病患者应忌辛辣、刺激性食物，不宜烟洒;建议患者可多吃新鲜蔬菜及水果。

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