由于银屑病治疗需要很长一段时间才能康复，所以在这段时间患者就要长期服药，长时间的服用药物势必会在患者体内积聚大量的毒素，所以排毒是银屑病患者的关键任务，那么，银屑病患者可以通过哪些方法来排毒呢？

郑州牛皮癣医院的专家刘长江主任表示，银屑病患者排毒可以通过以下几个办法：

1、饮食排毒：在选择排毒的方式时饮食排毒是银屑病患者一个重要选择，可多吃一些胡萝卜、小米、糙米、红豆、山药等，但也不要忘记多吃绿色蔬菜和水果。银屑病的易复发性是大家所公认的，刘长江建议患者及时的选择规范的治疗的同时，也要注意平时的生活饮食，力争为治疗银屑病做到更充分的准备。

2、呼吸进行排毒：找一个空气清新的地方，先放松腹部，用指尖轻轻触及，接着用鼻子平稳地深深吸气，此时指尖可感觉到腹部鼓起，停顿4秒钟，再用嘴慢慢呼气。此方法能帮助血液循环，润滑关节。

3、按压穴位排毒：这是指太冲穴，位置在足背第一、二跖骨结合部之前的凹陷中。用拇指按揉3~5分钟，感觉轻微酸胀即可。在按压的时候，银屑病患者不要用太大的力气，两只脚交替按压。 《《《《 推荐阅读：专家推荐的一些银屑病治疗偏方

另外，郑州牛皮癣医院的刘长江还提醒患者，经常做运动可以加快人体的新陈代谢速度，促进患者血液循环，从而使得毒素排出体外，上述是为大家简单介绍了银屑病患者排毒的各种方法，希望对广大银屑病患者朋友们能提供一些帮助。

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